Spaghetti Bolognese (doos van 7 Porties)
Maak de heerlijke Spaghetti Bolognese van Shake That Weight onderdeel van jouw plan voor gewichtsverlies. Comfort food voor velen, je kunt nog steeds genieten van deze hartige favoriet en nog steeds werken aan je doelstellingen voor gewichtsverlies.
- Elke doos bevat 7 porties
- 20+ vitaminen & mineralen
- 215 calorieën per portie
- 20,6 g eiwit per portie
- Geschikt voor vegetariërs
- Geen behoefte om te koelen
€17.79
Op voorraad
| Per 100g | Per Portie (60g) | |
|---|---|---|
| kcal | 358 | 215 |
| kJ | 1504 | 904 |
| Vet (g) | 8.6 | 5.2 |
| Waarvan verzadigde stoffen (g) | 1.12 | 0.67 |
| Waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren (g) | 3.4 | 2.0 |
| Waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren (g) | 2.4 | 1.4 |
| Waarvan omega 3 (g) | 0.23 | 0.14 |
| Waarvan linolzuur (g) | 1.66 | 1.0 |
| Koolhydraten (g) | 30.9 | 18.5 |
| Waarvan suikers (g) | 2.8 | 1.7 |
| Waarvan zetmeel (g) | 28.1 | 16.9 |
| Vezel (g) | 9.7 | 5.8 |
| Eiwit (g) | 34.3 | 20.6 |
| Zout (g) | 3.17 | 1.9 |
| Per 100g | ADH% (per 100 g) | Per Portie (60g) | ADH% (per portie) | |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A (μg RE) | 604 | 76 | 362 | 45 |
| Vitamine D (μg) | 3.83 | 77 | 2.3 | 46 |
| Vitamine E (mg TE) | 31.2 | 260 | 18.7 | 156 |
| Vitamine K (mg) | 63.6 | 85 | 38.2 | 51 |
| Vitamine C (mg) | 66.9 | 84 | 0.70 | 50 |
| Thiamine (mg) | 1.1 | 100 | 0.66 | 60 |
| Riboflavine (mg) | 1.17 | 84 | 0.70 | 50 |
| Niacine (mg NE) | 15.5 | 97 | 9.3 | 58 |
| Vitamine B6 (mg) | 1.17 | 84 | 0.70 | 50 |
| Foliumzuur (μg) | 212 | 106 | 127 | 64 |
| Vitamine B12 (μg) | 1.94 | 78 | 1.2 | 48 |
| Biotine (mg) | 37.5 | 75 | 22.5 | 45 |
| Panttotheenzuur (mg) | 4.23 | 71 | 2.5 | 42 |
| Calcium (mg) | 574 | 72 | 344 | 43 |
| Fosfor (mg) | 634 | 91 | 380 | 54 |
| Kalium (mg) | 1437 | 72 | 862 | 43 |
| IJzer (mg) | 10.3 | 74 | 6.2 | 44 |
| Zink (mg) | 7.9 | 79 | 4.7 | 47 |
| Koper (mg) | 0.74 | 74 | 0.44 | 44 |
| Jodium (μg) | 113 | 75 | 67.8 | 45 |
| Selenium (μg) | 41.4 | 75 | 24.8 | 45 |
| Magnesium (mg) | 276 | 74 | 166 | 44 |
| Mangaan (mg) | 1.54 | 77 | 0.92 | 46 |
Soja -eiwitconcentraat getextureerd (kleur : moutextract) ; eiernoedels (tarwe durummeel (gluten ); ei ; niacine; ijzersulfaat; thiamine mononitraat; riboflavine; foliumzuur) ; gedroogde groenten (tomatenpoeder, gedroogde uien, uienpoeder, biologische knoflookpoeder) ; bereiding van plantaardige oliën (zonnebloemolie en geraffineerde sojaolie; maltodextrine; melk eiwit; emulgator : sojalecithine ; antioxidanten: ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen); erwten eiwit isolaat; verdikkingsmiddel: maïszetmeel; smaakstoffen (melk) ; stabilisatoren: tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat; zout ; gehydrolyseerd plantaardig eiwit; vitamine- en mineralenmix (L-ascorbinezuur (vit. C), nicotinamide (vit. B3), alfa-tocoferolacetaat (vit. E), zinkoxide, ijzerpyrofosfaat, calcium D-pantothenaat (vit. B5), mangaansulfaat , pyridoxinechloorhydraat (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiaminechloorhydraat (vit. B1), kopergluconaat, retinolacetaat (vit. A), pteroylmonoglutaminezuur (vit. B9), kaliumjodide, phylloquinon (vit. K1), natriumseleniet, D-biotine (vit. B8), ergocalciferol (vit. D2), cyanocobalamine (vit. B12)); zuurteregelaars : kaliumchloride, citroenzuur, magnesiumoxide ; kleuren : karamel, bietensap, lycopeen ; kruiden ; kruiden; antioxidanten: tocoferolen.
Bevat melk, ei, soja en gluten (zie vetgedrukt ). Gefabriceerd op apparatuur die mosterd en selderij verwerkt.
Allergens: See above in Bold
1. Leeg de inhoud van 1 sachet in een magnetronbestendige kom of steelpan (voor koken op een fornuis).
2. Roer 200-230 ml kokend water / 230 ml koud water erdoor om in de pan te koken.
3. Magnetron op hoog (800W) gedurende 1 minuut 30 seconden, roer en nog 1 minuut. Of laat 2-3 minuten sudderen in de steelpan.
Maak de heerlijke Spaghetti Bolognese van Shake That Weight onderdeel van jouw plan voor gewichtsverlies. Comfortfood voor velen, je kunt nog steeds genieten van deze hartige favoriet en toch werken aan je doelstellingen voor gewichtsverlies – je zult versteld staan dat het maar 161 calorieën per maaltijd is!
Onze Spaghetti Bolognese is snel en gemakkelijk te maken in slechts een paar minuten en is perfect voor mensen met een drukke levensstijl, en is een uitstekende keuze als maaltijdvervanger voor al onze dieetplannen. Het zit boordevol eiwitten en vezels die jou kunnen helpen langer een vol gevoel te behouden en die vervelende trek te bestrijden, evenals tot 25% van joouw ADH aan vitamines of mineralen.
Onze Spaghetti Bolognese bevat ook 3x minder koolhydraten en 4x minder vet dan een pot met instant noedels van het toonaangevende merk. Het beste van alles is dat het fantastisch smaakt – je zult verrast zijn dat je een afslankproduct eet!
Meer informatie over onze Spaghetti Bolognese:
- Elke doos bevat 7 porties
- 20+ vitaminen & mineralen
- 215 calorieën per portie
- 20,6 g eiwit per portie
- 18,5 g koolhydraten per portie
- 5,2 g vet per portie
- Geschikt voor vegetariërs
- Geen behoefte om te koelen
