Porridge Aromatisé Pomme Cannelle (Boîte de 7 Portions)
Commencez votre journée du bon pied avec notre porridge à la pomme et à la cannelle. Notre porridge copieux vous préparera pour la journée car il regorge de bonnes choses comme des protéines et des fibres qui peuvent vous rassasier plus longtemps et combattre ces fringales ennuyeuses, ainsi que des tonnes d’autres vitamines et minéraux essentiels.
Contenu de la boîte
- 7 portions de 38g
- 200 calories par portion
- 17,6 g de protéines par portion
- 20,4 g de glucides par portion
- 4,6 g de matières grasses par portion
- Sans huile de palme
- Convient aux végétariens
- Pas besoin de réfrigérer
Le prix initial était : €16.95.€15.25Le prix actuel est : €15.25.
En stock
| Per 100g | 1 sachet 40,5g | 1 sachet + 150 ml de lait écrémé | |
|---|---|---|---|
| kcal | 364 | 148 | 200 |
| kJ | 1530 | 620 | 844 |
| Graisse (g) | 11.1 | 4.5 | 4.6 |
| Dont saturés (g) | 1.7 | 0.7 | 0.8 |
| Dont mono-insaturés (g) | 1.9 | 0.8 | 0.8 |
| Dont polyinsaturés (g) | 4.7 | 1.9 | 1.9 |
| Dont oméga 3 (g) | 0.25 | 0.10 | 0.10 |
| Dont acide linoléique (g) | 3.11 | 1.26 | 1.26 |
| Glucides (g) | 31.3 | 12.7 | 20.4 |
| Dont sucres (g) | 12.7 | 5.1 | 12.8 |
| Dont amidon (g) | 18.6 | 7.6 | 7.6 |
| Fibres (g) | 8.7 | 3.5 | 3.5 |
| Protéine (g) | 30.4 | 12.3 | 17.6 |
| Sel (g) | 1.5 | 0.61 | 0.8 |
| Par 100g | % AJR (pour 100 g) | Par portion | % RDA (par portion) | 1 sachet + 150 ml de lait écrémé | % AJR 1 sachet + 150 ml de lait écrémé | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitamine A (μg RE) | 715 | 89 | 290 | 36 | 294 | 37 |
| Vitamine D (μg) | 5.4 | 108 | 2.18 | 44 | 2.18 | 44 |
| Vitamine E (mg TE) | 13.56 | 113 | 5.49 | 46 | 5.51 | 46 |
| Vitamine K (μg) | 69.1 | 92 | 28.0 | 37 | 28.0 | 37 |
| Vitamine C (mg) | 74.0 | 92 | 30.0 | 37 | 30 | 37 |
| Thiamine (mg) | 1.06 | 97 | 0.43 | 39 | 0.50 | 45 |
| Riboflavine (mg) | 1.0 | 71 | 0.40 | 29 | 0.69 | 49 |
| Niacine (mg NE) | 14.94 | 93 | 6.05 | 38 | 6.20 | 39 |
| Vitamine B6 (mg) | 1.26 | 90 | 0.51 | 36 | 0.57 | 41 |
| Folate (μg) | 296.3 | 148 | 120.0 | 60 | 127.8 | 64 |
| Vitamine B12 (μg) | 1.56 | 62 | 0.63 | 25 | 1.41 | 56 |
| Biotine (μg) | 41.5 | 83 | 16.8 | 34 | 19.9 | 40 |
| Acide pantothénique (mg) | 5.47 | 91 | 2.21 | 37 | 2.77 | 46 |
| Calcium (mg) | 494 | 62 | 200 | 25 | 390 | 49 |
| Phosphore (mg) | 455 | 65 | 184 | 26 | 341 | 49 |
| Potassium (mg) | 1309 | 65 | 530 | 27 | 775 | 39 |
| Fer (mg) | 18.87 | 135 | 7.64 | 55 | 7.68 | 55 |
| Zinc (mg) | 8.40 | 84 | 3.40 | 34 | 4.05 | 41 |
| Cuivre (mg) | 0.91 | 91 | 0.37 | 37 | 0.39 | 39 |
| Iode (μg) | 151.8 | 101 | 61.5 | 41 | 97.2 | 65 |
| Sélénium (μg) | 47.8 | 87 | 19.3 | 35 | 24.2 | 44 |
| Magnésium (mg) | 242 | 65 | 98.2 | 26 | 115.2 | 31 |
| Manganèse (mg) | 1.66 | 83 | 0.67 | 34 | 0.68 | 34 |
Avoine et son d’avoine (gluten ) (36%) ; Protéine de pois ; protéine de lactosérum (lait ) (lécithine de tournesol) ; parcourir lait en poudre ; pommes en dés déshydratées (8,6%) ; préparation d’huile végétale (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait , triphosphate pentasodique, dioxyde de silicium, arôme naturel) ; correcteur d’acidité : gluconate de sodium, chlorure de potassium, gluconate de potassium, oxyde de magnésium ; son de maïs ; les saveurs (Le Lait) ; mélange de vitamines et minéraux (citrate de potassium, acide L-ascorbique (vit. C), nicotinamide (vit. B3), pyrophosphate ferrique, oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium (vit. B5), sulfate de manganèse, chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6 ), gluconate de cuivre, chlorhydrate de thiamine (vit. B1), riboflavine (vit. B2), acétate de rétinol (vit. A), acide ptéroylmonoglutamique (vit. B9), iodure de potassium, phylloquinone (vit. K1), sélénite de sodium, D -biotine (vit. B8), acétate d’alpha-tocophérol (vit. E), ergocalciférol (vit. D3), cyanocobalamine (vit. B12)) ; stabilisant : phosphate tricalcique.
Contient du lait, du gluten (voir en gras ). Fabriqué sur des équipements qui traitent le soja et les œufs.
Allergens: See above in Bold
Commencez votre journée du bon pied avec notre porridge à la pomme et à la cannelle. Notre porridge copieux vous préparera pour la journée, et à seulement 200 calories par bol, vous pourrez savourer votre petit-déjeuner sans culpabilité – et il a si bon goût que vous pourriez décider de le prendre aussi pour le déjeuner et le dîner ! Il regorge de bonnes choses comme des protéines et des fibres qui peuvent vous rassasier plus longtemps et combattre ces fringales agaçantes, ainsi que de nombreuses autres vitamines et minéraux essentiels.
Rapide et facile à préparer en quelques minutes, cette bouillie peut être utilisée comme substitut de repas dans n’importe lequel de nos régimes alimentaires.
Plus d’informations sur notre Porridge Aromatisé Pomme Cannelle :
Contenu de la boîte
- 7 portions de 38g
- 200 calories par portion
- 17,6 g de protéines par portion
- 20,4 g de glucides par portion
- 4,6 g de matières grasses par portion
- Sans huile de palme
- Convient aux végétariens
Informations nutritionnelles basées sur un mélange avec 150 ml de lait écrémé.
Instructions de cuissons
- Vider le paquet dans un bol.
- Ajouter lentement 150 ml de lait écrémé et remuer pendant quelques secondes jusqu’à ce qu’il se dissolve.
- Micro-ondes à puissance élevée (800w) pendant 1 minute, remuer, puis micro-ondes pendant encore 1 à 1 min 30 (les directives peuvent varier en fonction du micro-ondes).
- Retirer du feu et laisser reposer 2 à 3 minutes.
A consommer dans les 10 minutes.
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