Banana Shake
Want to be notified when this product is back in stock?
Alternative Products
Banana Shake
Τα πολυτελή μας σέικ μπανάνας είναι τέλεια ως υποκατάστατο γεύματος εάν ακολουθείτε κάποιο από τα διατροφικά μας σχέδια.
- 20+ βιταμίνες και μέταλλα
- 19,6 g πρωτεΐνης ανά μερίδα
- Περιέχει περίπου. 5 γραμμάρια δωρεάν (προστιθέμενα) σάκχαρα φυσικής προέλευσης*
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες
- Χωρίς γλουτένη
- Κατάλληλο για χορτοφάγους
Διατροφικές πληροφορίες με βάση την ανάμειξη με 250ml αποβουτυρωμένο γάλα
€16.95
Εξαντλημένο
Want to be notified when this product is back in stock?
| Per 100g | Ανά μερίδα (33g) | 1 φακελάκι + 250 ml άπαχο γάλα | |
|---|---|---|---|
| kcal | 378 | 125 | 205 |
| kJ | 1591 | 526 | 865 |
| Λίπος (g) | 7.9 | 2.6 | 2.7 |
| Εκ των οποίων κορεσμένα (g) | 1.5 | 0.5 | 0.6 |
| Εκ των οποίων μονοακόρεστα (g) | 1.3 | 0.4 | 0.49 |
| Εκ των οποίων πολυακόρεστα (g) | 4.0 | 1.3 | 1.34 |
| Εκ των οποίων ωμέγα 3 (g) | 0.25 | 0.08 | 0.08 |
| Εκ των οποίων λινολεϊκό οξύ (g) | 3.03 | 1.00 | 1.00 |
| Υδατάνθρακες (g) | 37.7 | 12.5 | 24.2 |
| Εκ των οποίων σάκχαρα (g) | 32.7 | 108 | 22.6 |
| Εκ των οποίων άμυλο (g) | 5.0 | 1.7 | 1.6 |
| Φυτικές ίνες (g) | 7.6 | 2.5 | 2.5 |
| Πρωτεΐνη (g) | 35.1 | 11.6 | 19.6 |
| Αλάτι (g) | 1.67 | 0.55 | 0.80 |
| Ανά 100 γρ | % RDA (ανά 100 g) | Ανά μερίδα (33g) | % RDA (ανά μερίδα) | 1 φακελάκι + 250 ml άπαχο γάλα | % RDA 1 φακελάκι + 250 ml άπαχο γάλα | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Βιταμίνη Α (μg RE) | 2779 | 347 | 917 | 115 | 924 | 116 |
| Βιταμίνη D (μg) | 8.00 | 160 | 2.64 | 53 | 2.64 | 53 |
| Βιταμίνη Ε (mg TE) | 16.00 | 133 | 5.28 | 44 | 5.31 | 44 |
| Βιταμίνη Κ (μg) | 80.6 | 107 | 26.6 | 35 | 26.6 | 35 |
| Βιταμίνη C (mg) | 89.3 | 112 | 29.5 | 37 | 29.5 | 36 |
| Θειαμίνη (mg) | 112 | 102 | 0.37 | 34 | 0.48 | 44 |
| Ριβοφλαβίνη (mg) | 1.49 | 106 | 0.49 | 35 | 0.92 | 66 |
| Νιασίνη (mg NE) | 17.61 | 110 | 5.81 | 36 | 6.04 | 38 |
| Βιταμίνη Β6 (mg) | 1.49 | 106 | 0.49 | 35 | 0.58 | 41 |
| Φολικό οξύ (μg) | 338.5 | 169 | 111.7 | 56 | 123.6 | 62 |
| Βιταμίνη Β12 (μg) | 267 | 107 | 0.88 | 35 | 2.07 | 83 |
| Βιοτίνη (μg) | 48.3 | 97 | 16.0 | 32 | 20.7 | 41 |
| Παντοθενικό οξύ (mg) | 7.12 | 119 | 2.35 | 39 | 3.20 | 53 |
| Ασβέστιο (mg) | 652 | 81 | 215 | 27 | 500 | 63 |
| Φώσφορος (mg) | 778 | 111 | 257 | 37 | 496 | 71 |
| Κάλιο (mg) | 1394 | 70 | 460 | 23 | 820 | 41 |
| Σίδηρος (mg) | 16.58 | 118 | 5.47 | 39 | 5.54 | 40 |
| Ψευδάργυρος (mg) | 9.27 | 93 | 3.06 | 31 | 4.06 | 41 |
| Χαλκός (mg) | 1.06 | 106 | 0.35 | 35 | 0.38 | 38 |
| Ιώδιο (μg) | 207.3 | 138 | 68.4 | 46 | 123.0 | 82 |
| Σελήνιο (μg) | 60.2 | 106 | 19.9 | 36 | 27.2 | 49 |
| Μαγνήσιο (mg) | 266 | 71 | 88 | 23 | 114 | 30 |
| Μαγγάνιο (mg) | 1.94 | 97 | 0.64 | 32 | 0.65 | 33 |
Μείγμα πρωτεϊνών (αποβουτυρωμένο γάλα , πρωτεΐνη γάλακτος , φυτικές πρωτεΐνες). φρουκτόζη; Παρασκεύασμα φυτικού λίπους (εξευγενισμένο σογιέλαιο, σιρόπι γλυκόζης, πρωτεΐνη γάλακτος , σταθεροποιητής: τριφωσφορικό πεντανάτριο, αντισυσσωματικός παράγοντας: διοξείδιο του πυριτίου, φυσικό άρωμα) πολυδεξτρόζη. αρωματικές ύλες ( γάλα) ρυθμιστές οξύτητας: κιτρικό νάτριο, χλωριούχο κάλιο. σταθεροποιητής: φωσφορικό μαγνήσιο; μείγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών (κιτρικό κάλιο, L-ασκορβικό οξύ (βιταμ. C), νικοτιναμίδιο (βιτ. Β3), πυροφωσφορικός σίδηρος, οξείδιο ψευδαργύρου, οξική άλφα-τοκοφερόλη (βιτ. Ε), D-παντοθενικό ασβέστιο (βιτ. Β5) , θειικό μαγγάνιο, χλωροϋδρική πυριδοξίνη (βιτ. Β6), γλυκονικός χαλκός, χλωρένυδρη θειαμίνη (βιτ. Β1), ριβοφλαβίνη (βιτ. Β2), οξική ρετινόλη (βιτ. Α), πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ (βιτ. Β9), ιωδιούχο κάλιο, ιωδιούχο κάλιο, φυλλοφυλλοειδή (βιτ. Κ1), σεληνίτης νατρίου, D-βιοτίνη (βιτ. Β8), εργοκαλσιφερόλη (βιτ. D2), κυανοκοβαλαμίνη (βιτ. Β12)); πυκνωτικά: καραγενάνη, κόμμι γκουάρ, άμυλο. γαλακτωματοποιητής: soy lecithin; salt; colour: beta carotene.
Allergens: See above in Bold
1. Αδειάστε ένα φακελάκι σε ένα σέικερ.
2. Προσθέστε 250 ml αποβουτυρωμένο/άζαχαρο γάλα σόγιας.
3. Ανακινήστε μέχρι να διαλυθεί καλά.
4. Καταναλώστε μέσα σε 10 λεπτά.
Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε ένα από τα μπουκάλια αναδευτήρα μας;
Τα πολυτελή μας σέικ μπανάνας είναι τέλεια ως υποκατάστατο γεύματος εάν ακολουθείτε κάποιο από τα διατροφικά μας σχέδια. Είναι γεμάτα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που απαιτούνται για να σας κρατούν υγιείς όταν χάνετε βάρος γρήγορα ως μέρος μιας δίαιτας πολύ χαμηλών θερμίδων. Μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό, τα σέικ μπανάνας μας είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, βοηθώντας στην καταπολέμηση της λαχτάρας και σας κρατούν χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα – ενώ έχουν υπέροχη γεύση και αναμειγνύονται εύκολα χωρίς σβώλους!
Τα σέικ μας είναι καλύτερα όταν αναμιγνύονται με αποβουτυρωμένο γάλα ή σόγια χωρίς ζάχαρη.
“Καλά να το ξέρεις!”
Στα σέικ αντικατάστασης γευμάτων χρησιμοποιούμε μόνο σάκχαρα φυσικής προέλευσης. Στην πραγματικότητα, κάθε σέικ έχει περίπου 5 γραμμάρια ελεύθερων (προστιθέμενων) φυσικών σακχάρων που ισοδυναμεί με ένα κουταλάκι του γλυκού. Αυτό σημαίνει ότι αν χρησιμοποιούσατε 4 από τα σέικ μας την ημέρα για μια δίαιτα ολικής αντικατάστασης τροφής, θα καταναλώνατε 20 γραμμάρια ελεύθερων σακχάρων ημερησίως, τα οποία είναι σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για 50 γραμμάρια ζάχαρης ημερησίως για έναν ενήλικα.
Τα υπόλοιπα σάκχαρα που βλέπετε στον διατροφικό μας πίνακα προέρχονται από το γάλα και την πρωτεΐνη ορού γάλακτος που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή των σέικ μας. Η ζάχαρη που βρίσκεται φυσικά στο γάλα, τα φρούτα και τα λαχανικά δεν υπολογίζεται ως ελεύθερα σάκχαρα. Δεν χρειάζεται να μειώσουμε αυτά τα σάκχαρα, αλλά να θυμάστε ότι περιλαμβάνονται στον αριθμό “συνολικής ζάχαρης” που βρίσκεται στις ετικέτες των τροφίμων και στους διατροφικούς μας πίνακες. Τα σάκχαρα στο γάλα είναι απαραίτητα για την υγεία. Η λακτόζη είναι ένα κρίσιμο θρεπτικό συστατικό που παρέχει ενέργεια, βοηθά στην πέψη και προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
Αναφορά: Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας >Αίθουσα Ειδήσεων >Ενημερωτικά δελτία >Υγιεινή διατροφή
Περισσότερες πληροφορίες για τα Banana Shakes μας:
- 205 kcal ανά μερίδα
- 20+ βιταμίνες και μέταλλα
- 19,6 g πρωτεΐνης ανά μερίδα
- 24,2 g υδατάνθρακες ανά μερίδα
- 2,7 γραμμάρια λίπους ανά μερίδα
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες
- Χωρίς γλουτένη
- Κατάλληλο για χορτοφάγους
Διατροφικές πληροφορίες με βάση την ανάμειξη με 250ml αποβουτυρωμένο γάλα.
