Mexikanischer Taco (Box Enthält 7 Portionen)
Lass dich von den wärmenden Gewürzen unseres köstlichen mexikanischen Taco-Mahlzeitenersatzes kitzeln, während du darauf hinarbeitest, die Pfunde loszuwerden und deine Abnehmziele zu erreichen. Mit Bohnen, roter Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Chili bekommst du den Geschmack deiner mexikanischen Lieblingsspeisen, ohne dabei Kalorien zu verlieren.
- Schachtel enthält 7 Portionen
- 20+ Vitamine und Mineralien
- 17,0g Eiweiß pro Portion
- Wenig Zucker
- Geeignet für Vegetarier
- Glutenfrei
€15.25
VorrätigPer 100g | Pro Portion (56g) | |
---|---|---|
kcal | 360 | 202 |
kJ | 1512 | 846 |
Fett (g) | 9.5 | 5.3 |
Davon gesättigt (g) | 1.0 | 0.6 |
Davon einfachungesättigte (g) | 4.2 | 2.4 |
Davon mehrfach ungesättigte 9g) | 2.35 | 1.32 |
Davon Omega 3 (g) | 0.25 | 0.14 |
Davon Linolsäure (g) | 1.82 | 1.02 |
Kohlenhydrate (g) | 32.1 | 18.0 |
Davon Zucker (g) | 6.7 | 3.8 |
Davon Stärke (g) | 25.4 | 14.2 |
Faser (g) | 12.3 | 6.9 |
Protein (g) | 30.4 | 17.0 |
Salz (g) | 2.9 | 1.6 |
Pro 100g | RDA % (pro 100 g) | Pro Portion (56g) | RDA % (Pro Portion) | |
---|---|---|---|---|
Vitamin A (μg RE) | 472 | 59 | 264 | 33 |
Vitamin D (μg) | 2.95 | 59 | 1.65 | 33 |
Vitamin E (mg TE) | 33.88 | 282 | 18.97 | 158 |
Vitamin K (μg) | 49.6 | 66 | 27.8 | 37 |
Vitamin C (mg) | 58.8 | 73 | 32.9 | 41 |
Thiamin (mg) | 0.65 | 59 | 0.36 | 33 |
Riboflavin (mg) | 0.84 | 60 | 0.47 | 34 |
Niacin (mg NE) | 10.55 | 66 | 5.91 | 37 |
Vitamin B6 (mg) | 1.04 | 74 | 0.58 | 41 |
Folat (μg) | 131.6 | 66 | 73.7 | 37 |
Vitamin B12 (μg) | 1.47 | 59 | 0.83 | 33 |
Biotin (μg) | 29.5 | 59 | 16.5 | 33 |
Pantothensäure (mg) | 3.45 | 58 | 1.93 | 32 |
Kalzium (mg) | 430 | 54 | 241 | 30 |
Phosphor (mg) | 397 | 57 | 222 | 32 |
Kalium (mg) | 1280 | 64 | 717 | 36 |
Eisen (mg) | 8.05 | 58 | 4.51 | 32 |
Zink (mg) | 6.13 | 61 | 3.43 | 34 |
Kupfer (mg) | 0.62 | 62 | 0.35 | 35 |
Jod (μg) | 88.7 | 59 | 49.7 | 33 |
Selen (μg) | 33.1 | 60 | 18.6 | 34 |
Magnesium (mg) | 207 | 55 | 116 | 31 |
Mangan (mg) | 1.34 | 67 | 0.75 | 38 |
Sojaproteinkonzentrat texturiert (Farbe: Malzextrakt); dehydriertes Gemüse (rote Bohnen, dehydrierte Zwiebeln, Tomatenpulver, rote Paprika, Zwiebelpulver, Bio-Knoblauchpulver); Zubereitung von Pflanzenölen (Sonnenblumenöl und Sojaöl, Maltodextrin, Milchprotein, Emulgator: Sojalecithin, Antioxidantien: Ascorbylepalmitat, Alpha-Tocopherole); Verdickungsmittel: Stärke, Gummigummi; Aromen; Chilipulvermischung (3,5%) (Mischung aus Gewürzen und Kräutern, Salz, Farbe: Karamell, Dextrose, aromatisches Karamell); Maltodextrin; Säureregulator: Zitronensäure, Kaliumchlorid, Magnesiumoxid, Kaliumcitrat; Vitamin- und Mineralstoffmischung (L-Ascorbinsäure (Vit.C), Nicotinamid (Vit. B3), Alpha-Tocopherolacetat (Vit. E), Zinkoxid, Eisenpyrophosphat, Calcium-D-Pantothenat (Vit. B5), Mangansulfat, Pyridoxinchlorhydrat (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiaminchlorhydrat (Vit. B1), Kupfergluconat, Retinolacetat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (Vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (Vit. B8), Ergocalciferol (Vit. D2), Cyanocobalamin (Vit. B12)); Stabilisator: Tricalciumphosphat; Salz; Gewürz; Antioxidans: Tocopherole.
Enthält Milch, Soja (siehe fett gedruckt). Hergestellt mit Geräten, die Ei, Sellerie und Senf verarbeiten.
Allergens: See above in Bold
Mikrowelle
1. Den Inhalt eines Beutels in eine mikrowellengeeignete Schüssel leeren.
2. 200ml Wasser hinzufügen und mit einer Gabel oder einem Schneebesen umrühren, bis es sich gut aufgelöst hat.
3. Auf hoher Stufe (800 W) 1 Minute 30 Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzen, umrühren und weitere 1 Minute 30 Sekunden bis 2 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen
(die Kochrichtlinien können je nach Mikrowellengerät variieren).
Kochtopf
1. Inhalt eines Beutels in einen Kochtopf leeren.
2. 200 ml Wasser hinzufügen und mit einer Gabel oder einem Schneebesen umrühren, bis die Flüssigkeit gut aufgelöst ist.
3. Den Inhalt unter gelegentlichem Umrühren 4 bis 5 Minuten lang vorsichtig erhitzen, bis er heiß ist (nicht kochen).
Während die Zubereitung mancher mexikanischer Gerichte viel Zeit in Anspruch nehmen kann, ist das bei unserem Taco-Mahlzeitenersatz nicht der Fall. Da es sich um eine Instant-Pulvermischung handelt, kann sie in einem Kochtopf oder in der Mikrowelle in nur wenigen Minuten zubereitet werden. Egal, ob du zu Hause oder bei der Arbeit bist und viel zu tun hast, du kannst es im Handumdrehen auf den Tisch bringen – perfekt auch, wenn du nicht gerne kochst (oder nicht besonders gut darin bist!).
Unser mexikanischer Taco-Mahlzeitenersatz hat zwar einen gewissen Kick, ist aber nicht super scharf – er enthält nur reichlich wärmende Gewürze, um dir den authentischen Geschmack zu geben, den du kennst und liebst. Wichtig ist, dass er reich an all den guten Dingen ist, die dein Körper braucht, wenn du schnell abnimmst. Er enthält über 20 lebenswichtige Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, darunter viel Eiweiß und Ballaststoffe, die dich zwischen den Mahlzeiten länger satt halten und lästigen Heißhungerattacken entgegenwirken.
Unser mexikanischer Taco-Mahlzeitenersatz eignet sich für alle unsere Pläne und kann noch heute in deinen Speiseplan aufgenommen werden. Vergiss die faden Alternativen, die du vielleicht in der Vergangenheit ausprobiert hast – wir arbeiten daran, dass unsere Diät-Fertigmahlzeiten so schmackhaft wie möglich sind, damit du den ganzen Verlauf der Diät durchhalten kannst.
Weitere Informationen über unseren Mexikanischen Taco-Mahlzeitenersatz:
- Schachtel enthält 7 Portionen
- 20+ Vitamine und Mineralien
- 202 Kalorien pro Portion
- 17,0g Eiweiß pro Portion
- 5,3g Fett pro Portion
- 18,0g Kohlenhydrate pro Portion
- Wenig Zucker
- Geeignet für Vegetarier
- Glutenfrei